Wer kennt nicht das Gefühl, nach einer langen und steilen Abfahrt am Lift angekommen – völlig außer Atem, die Oberschenkel brennen, die Ski ohne Kontrolle? Ein typischer Fall von fehlender Kraft und Kondition.

Mach mit! – von Oktober bis April (außer in den Ferien)

Verbessere deine Kondition und Beweglichkeit ganz nach dem Motto:

„Richtig fit“ mit den vier „Mach es…“

• Regelmäßig – statt manchmal heftig
• Richtig – heißt dazu lernen
• Mit Maß – weniger ist mehr
• Mit Spaß – „richtig fit“ mit Herz und Verstand

Freitag – Skigymnastik
in der Turnhalle Hasborn
von 20:00 – 21:15 Uhr
Leitung: Michael Loßbrand

Dienstag – Skigymnastik
in der Peterberghalle Braunshausen
von 18:30 – 20:00 Uhr
Leitung: Walter Kern